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O que começou com uma dieta se transformou em um grave transtorno alimentar que quase levou a influenciadora digital Megan Crabbe à morte. Em busca de um corpo “perfeito”, ela desenvolveu uma anorexia e só conseguiu reverter à situação ao encontrar no Instagram uma onda de mulheres que amam o seu corpo do jeito que ele é.

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Megan Crabbe sofreu com a anorexia, mas conseguiu superar isso ao se deparar com o termo
Reprodução/Instagram

Megan Crabbe sofreu com a anorexia, mas conseguiu superar isso ao se deparar com o termo “body positive”


Segundo informações do portal britânico “The Sun”, Megan, que atualmente tem 23 anos, começou a se preocupar com o corpo ainda na infância. “Tudo começou na escola primária quando eu sabia que era mais gordinha do que todos os outros. Muito jovem eu já absorvi a ideia de que ser gordo é ruim e eu levei essa mensagem para o coração”, diz a influenciadora digital que superou a anorexia
.

Aos 12 anos, Megan só comia cereais na hora das principais refeições e conforme o distúrbio alimentar foi progredindo ela passou a comer apenas algumas frutas por dia. Os pais dela, Amanda e Biff, ficaram extremamente preocupados e quando levaram a filha ao médico descobriram o que estava acontecendo: ela estava com anorexia. A jovem foi encaminhada ao psicólogo, mas mesmo assim continuou perdendo peso.

“Minha menstruação parou, meu cabelo começou a cair e eu sentia frio o tempo todo. Eu estava comendo quase nada e lutando contra o vício de fazer exercícios para tentar perder mais peso”, lembra Megan. “Eu não achava que alguma coisa estava errada. Mas as coisas ficaram tão ruins que meu pai me levou para a unidade de psiquiatria infantil e passei os próximos dez meses dentro e fora da enfermaria.”


Após a influenciadora digital ser colocada de repouso e passar a se alimentar por sonda, os médicos recomendaram que os pais começassem a dizer adeus à filha, pois os especialistas acreditavam que os órgãos de Megan, que não estavam funcionando bem, não iam se recuperar.

“Meu pai olhou para mim e começou a chorar. Foi quando eu soube que tinha que mudar pela minha família – foi então que comecei a me alimentar com comida e parei de me exercitar para não emagrecer”, conta Megan. Ela até conseguiu ficar fisicamente saudável, mas a mente estava longe de se recuperar e, com isso, passou a adolescência toda fazendo dietas e sofrendo com o efeito sanfona.

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“Eu troquei anorexia por compulsão alimentar”, explica ela. “Comecei a viver em um ciclo de dieta
e compulsão, perdendo e ganhando peso. Mas em ambos os lados do espectro, meu corpo nunca foi bom o suficiente. Mesmo quando atingia meu peso ideal, eu olhava no espelho e achava que precisava perder mais dez quilos. Sempre quis mudar alguma coisa sobre o meu corpo e acreditei que ficaria feliz quando o fizesse.”

Dando adeus à anorexia


Com 18 anos, as coisas finalmente começaram a mudar, foi quando Megan conheceu seu namorado Bem e o rapaz a apoiou durante toda essa luta com o peso. E, dois anos depois, aconteceu algo que foi fundamental para a jovem se recuperar, ela descobriu a hashtag “ body positive
” no Instagram e viu pela primeira vez viu mulheres amando seus corpos e não se importando com os “padrões” que impõe que ser magra é o “certo”.

“O dia em que tudo mudou para mim começou normal, segui minha rotina: pílulas dietéticas, um suco de couve e um treino cansativo. Bom, ai eu fui ver o Instagram para encontrar alguma inspiração fitness e, ao invés disso, encontrei algo que eu nunca tinha visto antes: uma foto de uma mulher usando biquíni, rindo e confiante. Ela estava abraçando partes de si mesma que eu passei a minha vida odiando”, comenta.

O choque foi grande e ela sentiu o impacto na hora. “Uma rachadura se abriu nos meus próprios alicerces e passei a acreditar em mim mesma, porque aqui estava uma mulher dizendo que era possível amar seu corpo do jeito que ele é. Isso me surpreendeu”. Inspirada, Megan foi à procura de mais mulheres como ela e rapidamente ela fez amizade com muitas outras garotas que pregam o amor próprio.

Chamadas de “Irmãs da pizza para a vida”, essas mulheres se desafiavam a cada semana publicar uma foto que teriam medo de postar. “Então, eu criei uma conta no Instagram, e postei fotos de mim mesma com meu kit de ginástica. Um troll comentou: ‘Você parecia melhor com um distúrbio alimentar’. Doeu, mas eu o bloqueei.”

Agora, quatro anos depois, a comunidade da qual Megan faz parte cresceu e ela passou a fazer sucesso na rede social, somando hoje mais de 1,1 milhão de seguidores. “Aprendi a amar meu corpo e usei meu Instagram para ajudar os outros a fazer o mesmo. Estou impressionada com os comentários adoráveis ​​que as pessoas me mandam – e eu aprendi a ignorar os trolls”.

A influenciadora digital gosta de passar mensagens positivas como estas para as pessoas:

  • Seu corpo permite que você experimente o mundo, faça memórias e sinta as coisas. Saiba que seu corpo é digno do seu amor;
  • Você não precisa gastar sua vida tentando perder peso. Você tem permissão para abraçar o corpo que tem e é digna do espaço que ocupa no mundo.
  • Todos os corpos, independentemente da forma, tamanho, cor, sexo, idade ou habilidade, merecem respeito;
  • Ninguém foi colocado na terra para fazer dieta ou atender uma beleza ideal. Use a energia que você economiza para viver seus sonhos.


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“Foram meses no hospital com anorexia
, hoje ajudo mulheres a amarem seus corpos”, conclui Megan.

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Mulher

Mulher descobre traição e namorado desaparece deixando 7 mil libras em dívidas

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Caroline tem quatro filhos e trabalhava como enfermeira na Inglaterra. A mulher, que descobriu uma traição do ex-namorado, passou por maus bocados desde que o homem desapareceu e deixou milhares de libras em dívidas para ela pagar. As informações são do Daily Mail

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traição
Reprodução/Daily Mail

Caroline descobriu que o namorado tinha uma vida dupla e, para piorar a traição, ele a deixou com uma dívida de 7 mil libras


Caroline, de 52 anos, percebeu a traição
quando seu dinheiro estava acabando e o namorado começou, então, a passar mais tempo longe de casa. A partir daquele momento, ela constatou também que ele também tinha uma vida dupla com outra mulher em uma cidade diferente. Como se isso não fosse ruim o suficiente, o homem desapareceu da vida dela e deixou 7 mil libras em dívidas.

A mulher, que era enfermeira e atualmente mora no condado inglês de East Sussex, conheceu o rapaz no site de relacionamentos Plenty of Fish
no ano de 2016. A relação durou dois anos, e ela diz ao Daily Mail
que não estava procurando por um namoro na época, mas que ficou encantada com ele.

No início, Caroline confessa que estranhou o fato de que ele não tinha dinheiro nem para pagar um café no Mc Donald’s no primeiro encontro dos dois. Apesar da pulga atrás da orelha, a ex-enfermeira deixou a desconfiança de lado quando se apaixonou pelo homem.

Pode me emprestar um dinheiro, por favor?


traição
Reprodução/The Sun

O rapaz pedia muito dinheiro emprestado à Caroline para abrir uma empresa de pintura. Ela, apaixonada, investiu no negócio

O namoro, que começou em um site de relacionamentos
, foi evoluindo, e os dois passaram a morar juntos. As coisas pioraram, porém, quando ele começou a pedir dinheiro a ela para criar uma empresa de pintura e decoração. A mulher, ansiosa para ajudar, concordou em doar a quantia para o namorado e retirou o valor do cartão de crédito.

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Um dos filhos de Caroline chegou a ajudar o homem no novo negócio, mas os sinais de alerta apareceram quando a ela percebeu que teria que pagar aos funcionários.

Outro fator que contribuiu com as suspeitas da mulher foi o fato de que ele sempre arrumava desculpas para não conhecer sua melhor amiga.

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Na época, Caroline sofria de doença pulmonar obstrutiva crônica, o que pode causar falta de ar. Por conta disso, o namorado atuava como um cuidador dela. Ela acredita que o homem se aproveitava de sua condição de saúde debilitada. “Eu estava em uma posição vulnerável, e ele foi capaz de tirar proveito disso”, fala.

O que está complicado pode piorar…


traição
Reprodução/The Sun

O relacionamento começou bem, mas logo depois a mulher notou os sinais de que o homem tinha uma vida dupla


A situação ficou ainda pior. Conforme o dinheiro foi acabando, Caroline notou alguns itens desaparecendo de sua casa. Após um período, ele disse que precisava cuidar da mãe dele, que se recuperava de um procedimento cirúrgico, e se ausentou. “Ele me disse que sua mãe estava se recuperando de uma cirurgia cardíaca e que ele iria cuidar dela por um tempo”, comenta a mulher.

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Ela percebeu que ele sumiu por muito tempo e sabia, como ex-enfermeira, que o processo de recuperação não era tão longo.

Quando retornou, o rapaz começou a pegar alguns pertences dele e tirar da casa. Caroline o questionou sobre isso. “Eu fiz um comentário de brincadeira: ‘Oh, parece que você está tirando suas coisas’, e ele apenas me olhou como quem pensa: ‘Ah, ela sabe’. Foi como se o coração dele estivesse batendo mais rápido”, relembra.

Naquele dia, o homem saiu e não voltou mais. Caroline entrou em contato com o rapaz e pediu para ele retirar os pertences dele que ainda estavam na casa, além de cobrar o dinheiro de volta. Ele retornou para pegar as coisas que faltaram, mas a quantia investida por ela não foi devolvida.

A inglesa precisou fazer um acordo com uma empresa que auxilia pessoas endividadas para arcar com as despesas criadas por causa do ex-namorado.

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Traída e endividada


traição
Reprodução/The Sun

O homem deixou Caroline endividada. Apesar disso, ela enxergou os aprendizados que adquiriu com essa relação


Caroline afirma estar convencida de que ele usou as 7 mil libras para financiar a vida dupla
. “Eu me sinto estúpida porque fui enganada. Eu ignorei sinais que eu digo aos meus filhos para procurarem”, conta ela. Além disso, a ex-enfermeira relata ter certeza de que o rapaz mudou o nome e agora faz isso com outras mulheres.

Apesar do revés, Caroline identificou pontos positivos na traição
sofrida. “Estou tão feliz por ter criado meus filhos para não ser assim”, celebra ela, que ainda tem esperanças no amor. “Estou esperando por um cavaleiro de armadura brilhante, não idiota em papel alumínio”, finaliza.

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Mulher

Convidada é acusada de querer ofuscar noiva com vestido “inapropriado”

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Para muitas mulheres, montar o look perfeito para um casamento pode ser um desafio. Como convidada, você tem que saber
manter a elegância de uma forma que não “ofusque” a noiva e, ao mesmo tempo, usar um vestido que seja apropriado para um evento desse tipo. 


vestido preto com abertura na lateral
Reprodução/Facebook/That’s It, I’m Wedding Shaming

A convidada perguntou nas redes sociais se o vestido registrado acima é inapropriado para ser usado em um casamento

Porém, uma mulher (que não teve a identidade revelada) foi acusada de ir contra essas “regras implícitas” ao compartilhar nas redes sociais um dilema sobre um vestido
 . Na postagem, ela afirma querer usar a peça da foto acima no casamento de uma amiga e pergunta se isso “é apropriado?”.

“Preciso ir à um casamento
que vai acontecer em três semanas. Tenho esse vestido e nunca usei antes. É demais para esse tipo de evento?”, escreveu no grupo do Facebook “That’s It, I’m Wedding Shaming”. A peça, como mostra a image, é curta e possui uma abertura na lateral presa apenas por faixas prateadas intercaladas, deixando boa parte da pele à mostra. 

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Internautas se revoltam com pergunta da convidada sobre vestido

Os internautas que leram o post acusaram a mulher de querer “roubar” o destaque da noiva
usando uma roupa tão “ousada”
e com tantos recortes e brilhos como essa. “Como alguém pode pensar que usar vestidos assim em casamento é uma coisa apropriada?”, questionou usuária. 

Muitas pessoas aconselharam a convidada a guardar o  vestido
 para outras ocasiões. “Essa peça não é adequada para um casamento. Se fica bem em você, é ótimo, mas não use agora, deixe para um outro tipo de evento”, disse outra. E você, leitora, o que acha da roupa?


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Mulher

Como perder peso com saúde? Mulher supera vício em comida e elimina 65 kg

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A coach Vanessa Corrêa chegou a pesar 139 kg, passou por uma cirurgia bariátrica, emagreceu 35 kg e, pouco depois, engordou 25 kg. Ela só superou esse engorda e emagrece e conseguiu perder peso de fato ao trabalhar a mente e mudar a relação com a comida. 

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perder peso
Arquivo pessoal

Vanessa Corrêa perdeu peso quando decidiu cuidar mais da saúde mental. “Tomei a melhor de todas as decisões”


Vanessa conta que sua alimentação não era adequada e afirmou ter dificuldade para perder peso
desde a infância. “Minha mãe sempre recorda que aos seis meses tive a minha primeira dieta. Depois, lembro que comia coisas escondidas, como arroz, feijão e muita maionese, amava biscoito recheado, todas as frituras e refrigerantes”, relembra ela.

“Meus pais sempre estiveram muito atentos e me levaram a todos os melhores médicos da época, mas eu sempre dava um jeito de comer o que queria. O lanche do colégio sempre ia balanceado e eu pegava o lanche das outras crianças para comer. Era uma vontade fora do normal”, diz Vanessa.

Quando comer se torna um vício


Montagem de fotos mostra antes e depois de mulher perder peso
Reprodução/Instagram/vanessacorrecoach

Vanessa mostra na rede social um antes e depois de perder peso

Natural de São Paulo, a coach declara ter tomado muitos remédios para ficar magra, principalmente na época em que atuou como comissária de bordo, até perceber que comer tinha se tornado um vício.

“Não sabia mais o que era fome, o que era comer para me alimentar ou simplesmente por comer. Isso me fez chegar cada vez mais fundo no buraco e tirou ainda mais a noção das reais necessidades do meu corpo”, fala a mulher.

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“Quando a química ia embora, ficava péssima, sensação de ‘cair no espaço’. Eu só conhecia aquela fome controlada por remédio e, sem isso, tudo na vida era comer”, completa.

Vanessa notava que estar acima do peso atrapalhava a execução de suas atividades diárias, como trabalhar ou estudar. “Perdi a confiança, me sentia lenta, principalmente, para pensar. Muitas crises de asma aconteciam, tudo me cansava. Além disso, sentia muita irritação”.

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É a hora de perder peso!


perder peso
Reprodução/Instagram @vanessacorrecoach

Vanessa decidiu emagrecer quando percebeu que estar acima do peso era prejudicial à saúde e ao seu bem-estar


A jornada para o emagrecimento começou, de acordo com ela, por causa de dois fatores primordiais. “O primeiro foi para me encontrar; o segundo, saúde. Meus joelhos e tornozelos doíam muito, além de sentir um vazio na alma, que não sabia como preencher”, conta.

Ainda em relação à a saúde, Vanessa diz ter ficado atenta aos sinais que o corpo dava. “Eu também tinha manchas escuras na pele, por excesso de açúcar. Na sequência, apareceu a diabetes tipo 2”, pontua.

No final de 2011, época em que a paulistana pesava 139 kg, ela decidiu alterar seu estilo de vida. “Minha primeira ideia foi procurar um médico para dar andamento a uma cirurgia bariátrica, que aconteceu em 2012. Em um ano, emagreci 35 kg e, na sequência, engordei 25 kg”, comenta.

O poder da mente no emagrecimento – como a comida passa de vilã à amiga


Mulher vestindo camisa branca e bermuda jeans diante de uma parede com desenhos
Reprodução/Instagram/vanessacorrecoach

Vanessa conta que ao entender que a comida era sua amiga – e não inimiga – conseguiu perder peso de fato

Para a coach, a primeira tentativa de emagrecer
foi malsucedida porque não teve nenhum suporte mental. “A partir daí, tomei a melhor de todas as decisões e fui cuidar da minha mente”, acrescenta.

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“Encontrei uma nutricionista que me apresentou um novo mundo, descomplicou a comida e a relação com ela”, fala Vanessa.

“A partir dali, entendi que a comida era uma amiga e não inimiga. Ela me ensinou a viver com estratégias alimentares e dar à alimentação o espaço que ela deve ter. Isso transformou toda a minha vida”, relembra.

Vanessa afirma que o cuidado especial que ela precisou tomar foi manter a mente focada no objetivo de perder peso e adquirir um estilo de vida
melhor. “Tirei do meu ambiente todas os meus reais sabotadores, e deixei à mão tudo o que me apoiava. Escolher profissionais que entendessem meu perfil foi muito importante”, salienta Vanessa.

A paulistana é adepta de caminhadas e diz ter praticado somente esse exercício físico durante toda a jornada para o emagrecimento. Agora, com 75 kg, ela afirma que a autoestima melhorou, mas reitera que o processo não tem ligação só com a nova aparência.

“Me conectei profundamente comigo. Descobri muita força, amor próprio, carinho, leveza no processo… Emagreci pouco mais de 60 kg de peso e mais uns 60 kg de emoções, e esse conjunto me fortaleceu muito”, diz.

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Coach Vanessa Correa e a atriz Natallia Rodrigues
Reprodução/Instagram/vanessacorrecoach

Vanessa atua como coach e atende famosos, como a atriz Natallia Rodrigues

Atualmente, a coach inspira diversas mulheres, entre elas a atriz Natallia Rodrigues e a apresentadora Dani Duf.

“Eu passei por tudo isso no meu processo, e então decidi ser um ‘ser’ que leva mais vida para as pessoas”, explica. “Com Dani e Natallia é exatamente isso, elas puderam dar ainda mais foco em seus projetos, sonhos e ações”, completa.

Vanessa também atua no ramo de terapias e relata que essa é uma das formas de ajudar mulheres a alterarem hábitos que podem ser prejudiciais à saúde do corpo e da mente e colaborar para que elas consigam perder peso
da maneira adequada.

“É impressionante o quanto conseguimos ajudar as pessoas a mudarem sua saúde para o bem, especialmente pessoas que sofrem de doenças crônicas”, finaliza.

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