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Mato Grosso

Seplag promove ações de cuidado à saúde física e mental dos servidores durante a pandemia

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Seja pelo medo de ficar doente, de perder alguém ou mesmo pela ansiedade provocada pelo longo período em isolamento, não há quem não sinta no corpo e na mente algum efeito da pandemia. Pensando nisso, a Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão (Seplag) tem disponibilizado videoaulas de ginástica laboral e treino funcional, lives de meditação e áudios de apoio psicológico para manter a qualidade de vida e conforto emocional dos servidores públicos.  

Desde abril deste ano, a Seplag passou a utilizar o seu canal no Youtube para divulgar as videoaulas de ginástica laboral e treino funcional, com exercícios de fácil execução que podem ser realizados de qualquer lugar e por qualquer pessoa, seja servidor ou não. As aulas são elaboradas por um educador físico, servidor da Secretaria, e já receberam mais de seis mil visualizações.

Já as lives de meditação, projeto intitulado “Cinco minutos de mindfulness: A arte de acalmar a mente”, objetivam contribuir para a promoção do bem-estar biopsicossocial dos servidores. As transmissões ocorrem sempre as segundas-feiras, às 10h45, e também estão com acesso público no YouTube da pasta.

Outra ação que passou a ser realizada após a determinação do isolamento social foi o envio de áudios de apoio psicológico, por e-mail e grupos de WhatsApp. As gravações são feitas por psicólogos e assistentes sociais da Secretaria e baseadas nos relatos de angústia e ansiedade dos próprios servidores. Por meio delas chegam orientações e mensagens de apoio emocional sobre espiritualidade, cuidados com o corpo e a mente, entre outros temas, no intuito de ajudá-los a lidar melhor com os novos acontecimentos.  

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“A valorização do servidor é algo muito sério para esta gestão. O Governo não tem envidado esforços para cuidar de seus servidores, componente fundamental da gestão pública eficiente”, destacou o titular da Seplag, Basílio Bezerra.

“Nesse momento de adversidades, estamos ainda mais dispostos a ouvir, discutir e traçar em conjunto os melhores caminhos para que se chegue ao objetivo comum, que é manter e melhorar cada vez mais a prestação de serviços à sociedade”, completou Basílio.

Tanto os áudios como as videoaulas e as lives são iniciativas da Coordenadoria de Segurança e Saúde no Trabalho da área Sistêmica (CSST/Seplag), que se somam a outras ações fomentadas pela Secretaria – órgão central de gestão de pessoas no Estado -, para reduzir o impacto da pandemia da Covid-19 no emocional dos servidores e auxiliá-los a atravessar esse período com equilíbrio, assim como diz o ditado “mente sã, corpo são” e vice-versa.

Segundo a psicóloga e coordenadora do CSST, Katya Rodrigues, houve um aumento no número de relatos de angústia entre os servidores em consequência do distanciamento social. “As mudanças que ocorreram de forma abrupta na vida de todos nós foram apontadas como causadoras da ansiedade, estresse e em alguns casos de sintomas depressivos”, pontuou.

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Conforme o educador físico Valdecarlos Santos, responsável pelos conteúdos de meditação, ginástica laboral e treino funcional, a adesão à atividade física ajuda na manutenção e melhora da saúde física e mental. “Além de prevenir doenças, promove uma atenção maior ao autocuidado com a alimentação, ocupa o tempo positivamente gerando benefícios à saúde mental, que tem sido abalada nesse período de pandemia”, recomenda o profissional.

Para o coordenador de Saúde no Trabalho e Qualidade de Vida da Secretaria de Estado de Fazenda (Sefaz), Daniel Araújo, cuidados com a saúde do corpo e da mente são indispensáveis. “Hoje não são mais assuntos tratados em separados, e, na atual conjuntura em que estamos, utilizar ferramentas disponíveis de vídeo e áudio na internet, gratuitas, permitem que a mensagem chegue até as localidades mais distantes. Isso representa o novo tipo de cuidado com o bem-estar do servidor público que administração vem incentivando”, elogiou Daniel.

De acordo com as orientações do educador físico, os treinos funcionais devem ser realizados de duas a três vezes por dia. Já a ginástica laboral deve ser feita durante o horário que o servidor estiver desempenhando suas atividades laborais, seja na secretaria ou em casa durante o teletrabalho. Por sua vez, os cinco minutos de prática de meditação devem ser encaixados em qualquer momento ao longo do dia.

Clique AQUI e acompanhe as ações da Seplag-MT no Youtube.

Fonte: GOV MT

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Mato Grosso

Sábado (23): Mato Grosso registra 207.747 casos e 4.954 óbitos por Covid-19

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A Secretaria de Estado de Saúde (SES-MT) notificou, até a tarde deste sábado (23.01), 207.747 casos confirmados da Covid-19 em Mato Grosso, sendo registrados 4.954 óbitos em decorrência do coronavírus no Estado.

Foram notificadas 980 novas confirmações de casos de coronavírus no Estado. Dos 207.747 casos confirmados da Covid-19 em Mato Grosso, 8.593 estão em isolamento domiciliar e 193.143 estão recuperados.

Entre casos confirmados, suspeitos e descartados para a Covid-19, há 285 internações em UTIs públicas e 316 em enfermarias públicas. Isto é, a taxa de ocupação está em 70,93% para UTIs adulto e em 36% para enfermarias adulto.

Dentre os dez municípios com maior número de casos de Covid-19 estão: Cuiabá (45.348), Várzea Grande (13.809), Rondonópolis (13.798), Sinop (10.964), Tangará da Serra (9.129), Sorriso (9.046), Lucas do Rio Verde (8.375), Primavera do Leste (6.345), Cáceres (4.836) e Nova Mutum (4.372).

A lista detalhada com todas as cidades que já registraram casos da Covid-19 em Mato Grosso pode ser acessada por meio do Painel Interativo da Covid-19, disponível neste link.

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O documento ainda aponta que um total de 177.488 amostras já foram avaliadas pelo Laboratório Central do Estado (Lacen-MT) e que, atualmente, restam 436 amostras em análise laboratorial.

Cenário nacional

Na última sexta-feira (22), o Governo Federal confirmou o total de 8.753.920 casos da Covid-19 no Brasil e 215.243 óbitos oriundos da doença. No levantamento do dia anterior, o país contabilizava 8.697.368 casos da Covid-19 no Brasil e 214.147 óbitos confirmados de pessoas infectadas pelo coronavírus.

Até o fechamento deste material, o Ministério da Saúde não divulgou os dados atualizados de sábado (23).

Recomendações

Já há uma vacina para prevenir a infecção pelo novo coronavírus, mas ainda é importante adotar algumas medidas de distanciamento e biossegurança. Os sites da SES e do Ministério da Saúde dispõem de informações oficiais acerca da Covid-19. A orientação é de que não sejam divulgadas informações inverídicas, pois as notícias falsas causam pânico e atrapalham a condução dos trabalhos pelos serviços de saúde.

O Ministério da Saúde orienta os cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o novo vírus. Entre as medidas estão:

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– Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água e sabão, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool;

– Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;

– Evitar contato próximo com pessoas doentes;

– Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo;

– Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência.

Fonte: GOV MT

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Mato Grosso

Mato Grosso receberá 24 mil doses da vacina AstraZeneca neste domingo (23)

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O Governo de Mato Grosso recebe do Ministério da Saúde, neste domingo (23.01), 24 mil doses da vacina AstraZeneca/Oxford. A chegada das doses está prevista para as 9h, em um voo da Azul, no Aeroporto Marechal Rondon em Várzea Grande. O imunizante contra a Covid-19 é produzido pelo laboratório indiano Serum. 

Conforme as diretrizes do Ministério da Saúde, este quantitativo será totalmente destinado à aplicação da primeira dose em trabalhadores que atuam na linha de frente do combate ao coronavírus. Portanto, com as novas doses, será possível dar continuidade à imunização de 24 mil profissionais da saúde. 

“O Ministério da Saúde orientou que essas 24 mil vacinas sejam utilizadas exclusivamente como primeira dose e prioritariamente destinadas aos trabalhadores da saúde. O Governo Federal segurou parte do estoque para o encaminhamento futuro aos Estados, por isso a estratégia de vacinar mais pessoas neste momento”, esclareceu o secretário estadual de Saúde, Gilberto Figueiredo. 

Como este é um imunizante diferente daquele já distribuído, a Secretaria Estadual de Saúde (SES-MT) irá elencar junto ao Conselho de Secretarias Municipais de Saúde de Mato Grosso (Cosems-MT) o público prioritário que integra o grupo de trabalhadores da saúde para a distribuição proporcional aos municípios. 

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Imediatamente após a chegada do imunizante, as equipes da Vigilância Estadual trabalharão no recebimento das doses, na conferência da quantidade, na catalogação dos imunizantes e no encaixotamento para distribuição e retirada dos municípios.

“O Estado repetirá toda a logística que já foi desenhada para a distribuição das doses da CoronaVac, que engloba o apoio das equipes de segurança”, concluiu o secretário adjunto de Vigilância à Saúde em exercício, Oberdan Coutinho Lira. 

Fonte: GOV MT

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Mato Grosso

Secel convoca contemplados em editais da Lei Aldir Blanc para capacitação

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A partir da próxima terça-feira (26.01), a Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer (Secel/MT) inicia o projeto continuado de capacitação em prestação de contas. A qualificação é realizada em parceria com a organização social Ação Cultural e levará aprendizagem  sobre demonstração, comprovação do objeto e execução financeira dos projetos contemplados nos editais estaduais da Lei Aldir Blanc.

Com o objetivo de garantir que os projetos distribuídos por todo o estado sejam executados de forma correta, segura e dentro das normas estabelecidas nos editais, o curso é disponibilizado de forma online e presencial. Além dos web-encontros com o passo a passo de como elaborar relatório de prestação de contas, todos os proponentes dos 570 projetos selecionados receberão atendimento personalizado via telefone caso necessitem.

De acordo com os editais, a prestação  de contas deverá ser entregue em, até no máximo, trinta dias após o término do prazo de execução do projeto.

As capacitações foram segmentadas por território cultural, delimitando os municípios participantes a cada data. Para realizar a inscrição, o proponente deve acessar os links informados em seu respectivo território cultural, conforme programação abaixo.

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Território Cultural Teles Pires 

Data: terça-feira (26.01)

Horário: 18h às 21h

Participantes: Proponentes dos municípios de Alta Floresta, Colíder, Matupá, Nova Canaã do Norte, Peixoto de Azevedo, Lucas do Rio Verde, Nova Mutum, Sorriso, Sinop, Feliz Natal, Nova Ubiratã e União do Sul.

Link de inscrição: AQUI
 

Território Cultural Paraguai-Guaporé

Data: terça-feira (26.01)

Horário: 18h às 21h

Participantes: proponentes dos municípios de Araputanga, Cáceres, Comodoro, Rio Branco, São José dos Quatro Marcos e Sapezal

Link de Inscrição: AQUI
 

Território Cultural Juruena

Data: quarta-feira (27.01)

Horário: 18h às 21h

Participantes: proponentes dos municípios de Barra do Bugres, Brasnorte, Campo Novo do Parecis, Diamantino, Juína, Juara, Nova Olímpia e Tangará da Serra

Link de Inscrição: AQUI
 

Território Cultural Araguaia

Data: quarta-feira (27.01)

Horário: 18h às 21h

Participantes: proponentes dos municípios de Barra do Garças, Canarana, Nova Xavantina, Querência e Ribeirão Cascalheira

Link de Inscrição: AQUI
 

Território Cultural Vermelho

Data: quinta-feira (28.01)

Participantes: proponentes dos municípios de Campo Verde, Jaciara, Juscimeira, Paranatinga, Poxoréu, Primavera do Leste, Rondonópolis, Santo Antônio do Leverger

Leia mais:  Michelle Bolsonaro e Damares Alves confirmam presença na inaguração da Delegacia 24h

Link de Inscrição: AQUI
 

Território Cultural Cuiabá – Grupo 01

Data: segunda-feira (01.02)

Horário: 18h às 21h

Participantes: proponentes do Município de Cuiabá contemplados nos editais Circuito de Mostras e Festivais, Conexão Cultura Jovem, MT Criativo e Conexão Mestres da Cultura
Link de Inscrição: AQUI
 

Território Cultural Cuiabá – Grupo 02

Data: terça-feira (02.02)

Horário: 18h às 21h

Participantes: proponentes do Município de Cuiabá contemplados no edital MT Nascentes

Link de Inscrição: AQUI
 

Território Cultural Cuiabá – Grupo 03

Data: quarta-feira (03.02)

Horário: 18h às 21h

Participantes: proponentes dos municípios de Barão do Melgaço Chapada dos Guimarães, Nossa Senhora do Livramento, Nova Brasilândia, Poconé, Rosário Oeste e Várzea Grande

Link de Inscrição: AQUI

Fonte: GOV MT

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